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Gute Nerven!

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Davon kann man nie genug haben. Grad in spannenden Zeiten ist so ein Packerl "Gute Nerven" immer willkommen!

Einfach kurz die Augen schließen, zwei Mal tief ein- und wieder ausatmen und von 5 rückwärts zählen. Erst dann die Augen langsam öffnen - und die Welt sieht schon wieder anders aus. Hilft garantiert!

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